ITSEENSÄ LUOTTAMINEN
– viisi tapaa rakentaa itseluottamusta
Kirjoittanut Selacia (www.selacia.com)
19.6.2024
Energiaa välittäen suomentanut Pirjo Laine
Hei ystävät,
tänään haluaisin puhua itseluottamuksesta ja siitä, miksi se on yksi tärkeimmistä ominaisuuksista kukoistaakseen ja elääkseen ilossa. Jatka lukemista saadaksesi taustaa ja miten rakennetaan itseluottamusta.
Tausta
Meillä ei ollut syntyessämme luottamuksenpuutetta. Ajan kuluessa, kun olimme vuorovaikutuksessa maailman kanssa, sisäistimme valheellisen havainnon siitä, kuka olemme ja mihin kykenemme äärettömänä olentona.
Useimmat meistä saivat varhaiselämässä vähän tai eivät ollenkaan opastusta pelkopohjaisesta ihmisegosta. Tuo osamme aiheuttaa ahdistusta ja epäilyä, ja se pelkää, mitä saattaisi tapahtua tai mitä muut saattaisivat ajatella. Varhaisiästä saakka egomme katalysoi huolta ”mitä-josseista” – joita on tietysti mahdotonta kontrolloida, koska niitä ei ole vielä tapahtunut. Tämä vie meidät pois läsnäolevasta hetkestä – ainoasta paikasta, jossa on ääretön voimamme luoda elämäämme.
Kuten olen usein sanonut, emme voi antaa potkuja egollemme. Se on osa ihmisenä olemista. Myös valaistuneilla olennoilla jotka ovat aiemmin kulkeneet maan päällä, oli ego, niin kauan kun he olivat ihmiskehossa. Voimme oppia olemaan läsnä omalle egollemme – tarkkailla sen manöövereitä ja keksiä, miten ne ohitetaan.
Egon seuraaminen on yksi oleellisista työkaluista, joita tarjoan opiskelijoille Divine Changemakers -kursseillani. Seuraavan kurssini fokus on oppia luottamaan itseensä syvällä tasolla.
Viisi tapaa rakentaa itseluottamusta
Tässä on viisi yksinkertaista asiaa, joita voit tehdä itseluottamuksen rakentamiseksi.
1. Pyri olemaan enemmän läsnä itsepuheellesi. Kun alat pohtia ”mitä-josseja”, ota ääretön voimasi takaisin ja ole läsnä tässä ja nyt.
2. Huomaa, kun kerrot itsellesi, ettet voi tehdä jotain uutta – kun kuulet tuon vastarannan kiisken äänen, joka päässäsi muistuttaa, ettet ole tehnyt sitä aiemmin, tai et voi tehdä sitä nyt.
3. Tule tietoiseksi siitä, milloin vertaat itseäsi muihin. Vertaileminen voi olla egon temppu. On vain yksi sinä. Rakenna itseluottamusta tarkoituksella, fokusoiden mielesi omiin lahjoihisi ja kykyihisi. Luota, että universumi järjestää täydelliset olosuhteet ilmaista itseäsi ainutlaatuisilla tavoillasi.
4. Opi ottamaan egosi itsepuhe kiinni tässä hetkessä, ennen kuin sanot tai teet jotain sen perusteella, mitä kuulet päässäsi.
5. Kun huomaat, että olet epäluuloinen muita kohtaan, ajattele heitä peilinä. Ulkoinen maailma heijastaa usein ongelmia, joita sinulla on. Varmuuden vuoksi: on niitä, jotka eivät ole luotettavia. Nuo ihmiset eivät ole sinä. Sukella syvälle itseesi tutkimaan luottamuksenpuutettasi – varhaiselämän tilanteita ja uudempia tilanteita, jotka saivat sinut sisäistämään itseluottamuksenpuutteen.
Kerro minulle kokemuksesi näiden ajatusten kanssa työskentelystä ja miten sisäinen elämäsi ja ulkoinen kokemuksesi alkavat transformoitua.
Energioita: Päivänseisaus 20.6. * Kauriin täysikuu 21.–22.6. * Kauriin täysikuu 21.7. * Leijonan uusi kuu 4.8. * Vesimiehen täysikuu 19.8. * Neitsyen uusi kuu 2.9. * Kalojen täysikuu ja kuunpimennys 17.9.
-----------
Viestiä saa vapaasti välittää eteenpäin - kokonaisuutena ja alkuperä mainittuna, mikä on monien viestintuojien edellytys vapaalle jakelulle.
Kanavoinneista ja muista kirjoituksista voit saada uutta näkökulmaa, lohtua ja vahvistusta elämäsi tilanteissa. SINÄ olet kuitenkin oman elämäsi ja oman totuutesi paras asiantuntija. Vie kaikki informaatio omien "suodatintesi" läpi ja luota AINA ensisijaisesti omaan sydämeesi ja sisäiseen ohjaukseesi, kun teet valintoja - suuria tai pieniä. Näin pidät oman voimasi ja löydät oman totuutesi.